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《情绪革命》 约翰·辛德莱尔
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《情绪革命》 约翰·辛德莱尔
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美国教育广播电视台影响力爆棚的心理健康讲座
告诉身边的人:76%的疾病都是因为负面情绪!
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第一篇 第一章 76%的疾病都是因为负面情绪
121
1年前
第二章 负面情绪会让你罹患各种疾病
80
1年前
第三章 负面情绪导致内分泌失衡
58
1年前
第四章 好心情是健康的灵丹妙药
77
1年前
第五章 基础情绪:一切幸福或不幸的根源
55
1年前
第二篇 如何提升情绪自控力 第六章 只有人成熟了情绪才能积极
76
1年前
第七章 其实,提升情绪自控力很容易
58
1年前
第八章 缓解情绪压力的十二条准则 (1⃣️—6⃣️)
43
1年前
第八章 缓解情绪压力的十二条准则(7⃣️—1⃣️2⃣️)
27
1年前
第九章 营造快乐家庭氛围,传递正面情绪
28
1年前
第十章 从和谐的两性生活中感受快乐
53
1年前
第十一章 化解工作中的情绪压力
48
1年前
第十二章 面对死亡,我们仍然可以活得轻松快乐
30
1年前
第十三章 正面情绪的基石—人类的六大基本需求(完)
82
1年前
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简介:十五年心理学爱好者,重度抑郁焦虑症患者,分享喜马拉雅比较少见的心理学方面书籍。
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