上传

创作中心

有声出版

客户端

首页>个人成长>

对生命说是

>

对生命说是

3300

对生命说“是”！任何情境、情绪、事件发生了，请接纳它、尊重它、跟随它！

声音（73）评价（0）

正序 | 倒序

对生命说是-序言
82
1年前
对生命说是-前言
69
1年前
对生命说是--头脑和制约
68
1年前
对生命说是- 体验者
49
1年前
对生命说是--忠告
64
1年前
第一章对你自己说“是”，包括你的身体
55
1年前
第一章为什么我们不能接受这个自己?
32
1年前
第一章制约怎样在我们内在工作
31
1年前
第一章假如我们不爱自己，我们也不容许别人爱我
45
1年前
第一章我们总担心别人的看法
50
1年前
第一章如何停止你头脑内责备的声音
44
1年前
第一章你不是你认为的那个你
40
1年前
第一章当情绪出现时，一个事实将会变成一个判断
34
1年前
第一章你是“圆润”还是“肥胖”
44
1年前
第一章重写你的自我评语
54
1年前
第二章对危机中的关系说“是”，包括可能结束的关系
21
1年前
第二章如果你的情绪是强烈的，你就是退回到“童年时期”
37
1年前
第二章为了争吵牺牲了爱，值得吗？
35
1年前
第二章取代争吵，可以运用这些指引帮助你们变得更加亲密
24
1年前
第二章放弃“灵魂伴侣”
29
1年前
第二章对可能结束的关系说“是”
55
1年前
第二章衡量利弊，作出选择
45
1年前
第三章对真正结束的关系说“是 ”
44
1年前
第三章让我们冷静地看看这些事实
35
1年前
第三章和痛苦周旋
49
1年前
第三章对引起你痛苦的深层信念提出疑问
25
1年前
第四章我们浪费了多少能量去期望别人变得不同
46
1年前
第四章与别人冲突的背后，是一个受了伤的自我
37
1年前
第四章以全新的姿态迎向别人--从陌生人开始
21
1年前
第四章移向真正惹恼你的人
34
1年前
第四章想说“不”，就说“不”
52
1年前
第四章借着对别人的批评来认识自己
45
1年前
第五章对你的父母说“是”
52
1年前
第五章你比自己所知道的，更像你父母
30
1年前
第五章排斥你的父母，把你削弱
29
1年前
第五章为什么接受我们的父母如此困难，该怎样起步？
41
1年前
第五章对父母的愚忠限制了我们的生命
25
1年前
第五章为什么对待父母平和如此重要
55
1年前
第六章对情绪说“是”
53
1年前
第六章当你察觉到一种情绪时，他已经在影响着你的身体
56
1年前
第六章压抑或宣泄情绪是有害的
58
1年前
第六章因此，该怎么办？
55
1年前
第六章看
45
1年前
第六章还有理解
29
1年前
第六章无论他们是什么，对情绪说“是”，就是对你自己的
56
1年前
第六章如何体验所谓“不想要的情绪”---生气
34
1年前
第六章体验者的情感有不同质量
35
1年前
第七章对状况说“是”
63
1年前
第七章在状况之中感到不幸的人，认为自己是受害者
44
1年前
第七章另一个选择--对你的反应负责任
34
1年前
第七章我们的头脑很会制造问题，不爱安静
56
1年前
第七章要走出问题，先要走出头脑
65
1年前
第七章然后你可以找出情况中令人满意的事
40
1年前
第七章静心让你从不同观点看“问题”
72
1年前
第八章对你的习惯模式说“是”
47
1年前
第八章性格模式只是习惯
59
1年前
第八章习惯掌控我们的生活
63
1年前
第八章如何了解和处理你的顽固习惯
46
1年前
第七章假如你不喜欢你的工作，怎么办？
35
1年前
第九章对改变和不安全感说“是”
42
1年前
第九章生命是不安全的，只有死亡才会安全
56
1年前
第九章如何面对变化和不安全的状况
39
1年前
第九章古印度的静心技巧化解了我们为自己创造的界限
71
1年前
第九章一种西藏静心技巧让你明白，即使没有你生命也运行
37
1年前
第十章对生命说“是”，无论它带来什么，包括伤残，疾病
34
1年前
第十章存在之中，没有对，没有错，也没有公平
22
1年前
第十章假如我们让悲伤顺其自然，感恩会随之而来
38
1年前
第十章你可以抱怨或者你可以享受
29
1年前
第十章质疑你的价值观
41
1年前
第十章在“不”和“是”之间移动
27
1年前
第十一章 “是”并不是顺从，也不是拒绝
45
1年前
第十一章你已经拥有你成为独一无二的你需要的东西
60
1年前
对生命说是---后记
63
1年前

专辑主播

俞金平_nancy

简介：无言花自香淡定人从容

TA的专辑