刻意练习：高效学习技巧 |精进思维

不论在任何行业，提高表现与水平的最佳方法，就是刻意练习。

刻意练习，是一种更高阶的学习方式，它是一种有意识的、有目的的高度结构化的在实践中学习的练习形式，它是一个持续性练习、实践的过程，以期最终达到完全掌握某个特定技能。

在本专辑中，主播将立足具体、实际的刻意练习，致力于给每个人呈现那些经过认真筛选的卓有成效的练习方法，让它能帮助那些不知道怎样进行正确的练习，亦或是想要精进自己练习方式的人们。对刻意练习有更加全面、深入的了解，懂得如何使练习更为行之有效，以及知晓如何让练习变得事半功倍，最终让每个人都能在我们精心策划的刻意练习下发生翻天覆地的变化。