本系列分为记忆、专注、睡眠、冥想四部分。本部分用于冥想。
罗伯特•门罗是双脑同步的创始人，因其可导致意识状态发生剧烈变化的音频波形而闻名于世。门罗在其早期研究中发现，某种特定的声波可以导致脑电活动的“频率后续反应”。
这些观察结果导致了一些人类意识本质方面的惊人发现。研究人员发现，一些特定的声波可以通过混音和排序来将大脑逐渐引入各种意识状态，包括深层放松状态、睡眠状态、意识扩展状态，以及其他“非凡”意识状态。这项引人注目的研究奠定了所谓“语音指导技术”的基石，这种语音指导技术是非入侵性及便于操作的，目前被称作为“双脑同步”技术。
语音指导的进程通过合成复杂及多层次的音频信号来进行，这些信号共同发生作用以产生一种反应在脑波上的共鸣，这时的脑波是非常态意识状态下特有的。这种共鸣将导致一种全脑专注状态，被称作为左右半脑同步状态，即“双脑同步”。在双脑同步状态下，左右半脑的运作保持着某种一致性。不同的双脑同步信号被用于达到深层放松、注意力集中以及其他预期效果。以类比来说，激光生成集中、统一的光源，双脑同步则生成集中、统一的意识，这种意识为提升人类行为效率提供了有利条件。
普林斯顿生物反馈研究所的Lester Fehmi博士——脑波同步领域的领军研究人士，曾指出“同步状态代表着全脑信息传输效率的巅峰状态。”这说明脑波的同步会极大地提升各种脑波状态的效果。人脑在设定频率下产生的同步且一致的电磁能将导致一种“类激光”效应，这种效应能够提升脑波的广度和强度。很明显，“高度协调的大脑”，即左右半球的运作对称同步且和谐统一的大脑，是人类行为效率达到巅峰状态的关键。
双脑同步信号的特定组合可以帮助个体达到“类激光”的专注和集中状态。根据想要达到的目标，音乐、语音指导以及精妙声效将与双脑同步信号共同作用，以增强其效果。自然而然地，双脑同步睡眠产品主要由Delta波组成，而双脑同步学习产品则主要由Beta波组成。产品使用者将完全能够控制自己，因为这些录音不包含潜意识信息。在日常生活中，双脑同步现象也能自然发生，但基本都具有随机性，且持续时间很短。双脑同步能帮助个体到达并维持高效、一致的脑波状态。
「双脑同步音乐」 使用方法
随身听、耳机、音响等请勿开启杜比系统或其它杂音消除系统。这些动作都会削弱双脑同步讯号的效果。
请选择具有立体声设备的耳机或音响收听。不限定要耳塞、耳挂或头戴式的，也不一定非得戴在正确的左右边，使用音响收听的话，以头部离双边的音箱等距效果最佳。原则上，使用耳机聆听的效果会比音响来得好。
每天至少连续听一个小时以上，听愈多愈好，聆听过程可做简易冥想！ 开车或操作机器时不要听
何谓双脑同步音乐
双脑同步音乐是融合「脑波理论」、「左右脑理论」、「双脑同步原理」、「NLP语音引导」以及「双耳波差」全球专利技术制作而成，其功用在于改善人类脑波，提升大脑意识潜能。
脑波研究历史已长达78年，双脑同步音乐的科学依据，源自德国贝克医师所发现的Β、Α、Θ、Δ波，1981年医学诺贝尔奖得主罗杰史培利的『大脑二分法理论』，以及美国门罗机构研究了40年的双耳波差技术。
“以声波调和大脑”CAP生理扫描仪显示图：
门罗双脑同步音乐
门罗双脑同步音乐是由门罗实用科学研究院（Monroe Institute，门罗研究所）运用双脑同步专利技术 Hemi-Sync 开发的潜能音乐。
门罗双脑同步音乐提供双声拍CD，使您在音乐引导下达到脑波同步、沉思和心灵治疗效果。
门罗双脑同步音乐将帮助您：
唤醒沉睡已久的大脑潜能
变得更有创造力、更有效率
随时能专注精神，提高注意力和记忆力
可靠而便捷地进入深度沉睡状态
重享深度滋补性睡眠和爽心小憩
体验精神治疗或发掘您的直觉才能
改善您的心理、生理和情感状况
身心灵平衡、放松身心、缓解压力
门罗实用科学研究院提供各式各样的脑波CD，其内含的音乐启迪方式能使您体验到大脑高峰性能，领略到更宽广的意识状态。这些录音不含有任何潜意识信息，用户处于完全自我状态中。
我们在日常生活中也会自发产生脑波同步化，但通常随机出现，持续时间很短。而门罗双脑同步音乐，能助您达到并较长时间地保持这种高效和谐的脑波状态。
双耳节拍是什么？（译注：亦被译作“双音节拍”或“双声节拍”）
当用立体声耳机或音箱对两只耳朵分别播放两个连贯的、频率相当相似的声音时，会产生听觉型的双耳节拍的感觉。
大脑合成这两个信号而产生“第三音”的感觉，被称为双耳节拍。
例如，如果在一只耳朵播放的频率为100赫兹而在另一只耳朵播放的频率为107赫兹，大脑就会产生7赫兹的双耳节拍。
脑电波能匹配或“跟随”双耳节拍。 如果双耳节拍是7赫兹，脑电波就会增加7赫兹。
双耳节拍产生于脑干的上橄榄核，即对侧的整合听觉输入的区域。
双耳节拍通过神经传达到网状结构，使用神经递质启动脑电波活动的变化。
脑电波和意识
贝塔（13-26赫兹）意识集中和解决问题
阿尔法（8-13赫兹）意识放松
西塔（4-7赫兹）深度放松和提升学习
德尔塔（1-3赫兹）深度睡眠
