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《为什么我们总是在逃避》约瑟夫·布尔戈
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《为什么我们总是在逃避》约瑟夫·布尔戈
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我们终将活成无比强大的自己
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1年前
part1 chapter1 可“他”向来缺少自知之明:那个不认识的自己
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1年前
chapter2 只要活着就会受伤
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1年前
chapter3 我们的情绪地图
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1年前
part2 chapter4 “鸵鸟心态”的本质:压抑与否认
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chapter 5 因为懂得,所以慈悲:转移与反向形成
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chapter6 非黑即白思维:分裂
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chapter7 理想化
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1年前
chapter8 别到处说你的苦,没人愿听你的负能量:投射
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chapter9 为避免痛苦,但是所有开始:控制
22
1年前
chapter10 你相信的,只是你想让自己相信的:“思考”
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1年前
chapter11 “一本正经”地胡说八道:羞耻防御
28
1年前
part3 chapter12 对生活要有正面“刚”的勇气
27
1年前
chapter13 压力面前,不逃避,去面对
36
1年前
chapter14我们终将活成内心无比强大的自己(完结)
44
1年前
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贪得1993
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简介:十五年心理学爱好者,重度抑郁焦虑症患者,分享喜马拉雅比较少见的心理学方面书籍。
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