【21天镜子练习之旅】学会真正爱自己
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做镜子练习，是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。
镜子练习是一个深入内在去疗愈自己的好方法，可以让更多你想要的事物进入你的生命。
什么是镜子练习？它就是对着镜中的自己不断重复肯定的话语！镜子能够反映出你对自己的感觉，当你通过镜子直面自我，直面那个原本就美丽、完整、奇迹的你，你的灵魂可以跟任何你想连接的人相连。最简单的行动往往最重要。想法上的一个小改变，可以为人生带来巨大的变化。
也许，你从来没有仔细照过镜子。
也许，看到镜子中的自己，你无法真心的对自己说出我爱你。
也许，你觉得做这一切很奇怪，让你感觉不舒服。
露易丝海说，大部分人看着镜子中的自己时，都会批评自己，嘲笑自己，或说一些自我贬低的话。
但是，你要坚定信心，对自己说，我愿意做出改变，我愿意学着喜欢你学会真正爱自己。
请相信，当你完成21天镜子练习，将会迎来一个全新的自己。
你将学会在比过去更深的层次照顾自己。
当生活中有好事发生时，你可以走到镜子面前说：谢谢你，这实在是太棒了，谢谢你做了这件事；
若是发生了坏事，你也可以走到镜子面前说：没关系，没事的，这件事会过去的。我爱你，并且永远爱你！
现在，你需要做的只是拿出一面镜子，然后跟随下面的练习，开始真正爱自己的21天镜子之旅。
镜子练习是你可以给自己的一份最有爱的礼物。
给自己三周的时间，改变自己，让自己从此开始走上美好、健康和丰盛富足。
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专辑主播
简介：喜马拉雅资深听众，有声书爱好者，正心正念 正知正行，以声音共振美好能量！ 愿愛与豐盛的祝福 从此刻起， 洒向世界上的每一个人 愿喜悦 祥和 富足 感恩的能量， 传递给地球上所有的人 愿世人皆安 丰盛温暖！
