做自己的营养医生

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营养关乎健康,吃对不用药方。药物治疗不如食物治疗,食物是人类治病最好的药品,人体天生的自然免疫力是疾病真正的终结者。本书不仅是一本居家必备的食疗养生百科全书,更是一本健康营养美食大全。
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