安睡枕头：睡眠冥想
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陈老师80后，修行人，自主研发中式香疗。在香文化、中医药理、心理健康领域都有涉猎。
从事教育行业10余年，对于青少年心理健康教育工作有较专业的成果。
睡眠系列冥想，适合睡眠质量低人群，比如压力大，脑部高活跃，气血不足等人群，可以反复练习。建议您在冥想前配合点一支天然香，帮助你更好的进入睡眠状态。期待你在练习这个睡眠冥想后，能时时处于喜悦、平和之中。
- 1261年前
- 491年前
陈老师80后，修行人，自主研发中式香疗。在香文化、中医药理、心理健康领域都有涉猎。
从事教育行业10余年，对于青少年心理健康教育工作有较专业的成果。
睡眠系列冥想，适合睡眠质量低人群，比如压力大，脑部高活跃，气血不足等人群，可以反复练习。建议您在冥想前配合点一支天然香，帮助你更好的进入睡眠状态。期待你在练习这个睡眠冥想后，能时时处于喜悦、平和之中。
