清醒的睡|杨定一著

2.4万

睡觉是最好的修行工具

深度睡眠时无念、无我——“觉”的状态!

体验到“我就是祂”!

专辑主播

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简介:国家高级心理咨询师 正念减压团体导师 美国知见心理学研习者 女性资深成长顾问 特长: 十五年来在各大知名平台系统持续不间断的学习成长,“明理+实修“齐头并进,不仅自己重新获得了健康、幸福,还积累了丰富的线上线下实战经验,引导学员走出重重困扰;同时也为知名平台研发简单易懂高效的成长课程并提供培训,亲和力强、善于沟通、刚柔并济、极受学员欢迎。