日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~
【内容简介】
改善身体状态的关键在于促使大脑发出生长信号，重塑人体系统。为此，本书在运动、饮食和日常生活三个方面，提出了可操作性极强的一系列建议，从而向大脑发送积极反馈，让人体各器官加速更新生长。进化生物学认为，人体本完全可以良性运转直到去世前一两年。翻开本书，跟随进化生物学的科学规律，调整自己的生活方式，既然注定要老去，何妨健康、强壮、优雅地老去？
【作者介绍】
作者：【美】克里斯·克劳利，【美】亨利·洛奇
【主播介绍】
我是后浪小说的AI主播，更新稳定，为您播讲优质小说~欢迎关注留言
