走出抑郁的泥潭

如果您是抑郁症患者或抑郁症患者的亲友，可能会发现这并不是宝典秘籍，也不能代替常规治疗，但也许可以从作者的经验教训中受到一点启发。

如果您自己和亲友都没有抑郁症，那您可能会觉得这本书枯燥乏味，但您也许可以从这些与自身无关的文字中了解一些关于健康的常识和某些被自己忽视的知识。