屏幕面前的你，谢谢光临！以下是2005年时，张亚配合《催眠心经》这本书录制的一系列催眠音乐，介绍了一些自我催眠的方法，你可以参照原书试试效果。
如果这些录音能带领你进入舒适、美妙的恍惚状态，我将十分荣幸；如果你在这个过程中想到了一些事情，感受到了一些平时不太注意的感觉，甚至体会到了自己也没想到的情绪波动，恭喜你，这也许是潜意识寄给你的珍贵来信，请仔细阅读，读信的过程本身无比美妙。并且，你若更有心，可以根据书中的引导语，配合这个阶段想要改进的人生主题，录制属于自己的催眠音乐，你将获得更大的惊喜。
影片上的催眠是真是假？催眠如何能帮助你创造更丰富、有趣的生活？如果你还希望了解更多催眠的奥秘，可以配合阅读《催眠心经》，学习解读潜意识的来信，学习更充分的与自己相处、与世界相处，相信你也会从这份音乐中受益更多。
《催眠心经——人人都是自己最好的催眠师》
赵6688
主播发自内心的解说，和音乐结合在一起，听着舒展，放松，不排斥，喜欢。