听雨助眠|大自然|治愈|减压

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雨声是一种天然的安眠曲,在这种相对舒缓、有规律的声音环境下人们很容易入睡。研究发现,当雨声进入大脑时,大脑会无意识地放松下来,产生α波,这样的状态很接近人体睡眠时大脑的状态。

喜欢雨,没有原因。雨来了,心里只有平静与安详。长无眠夜,倚窗听雨,在自然的音韵里,雨入南窗,打湿了窗沿,夜听风雨声给你带来一丝困意,减压助眠,冥想翩翩,思绪万千。在细雨的怀抱中,愿你如婴儿般睡去!




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