2022年我国已经步入深度老龄化社会，与个人和家庭息息相关。新冠疫情引发“心理健康危机”社交隔离、社会经济造成众多的心理问题。老年人在焦虑中如何养老的同时，年轻一代又将面临工作心理压力，身心健康已成安身立命之本，也是人生观幸福的基石。
