下面的场景,你是否会感同身受?
毕业在即,却拖着不想写论文;总想着瘦身,却对健身房又爱又怕;屡屡戒烟,却一次又一次复吸;为了打游戏可以“废寝忘食”;嗜睡,一天要睡十小时……
这些心理顽疾或多或少都会出现在我们的身上,但这些现象背后竟然有着类似的心理动机。
《动机心理学》作者罗曼·格尔佩林是美国知名心理学家,他将自己多年对焦虑症的研究成果总结成书,对心理学动机进行了严谨的分析。《动机心理学》将告诉读者如何才能停止拖延,戒除癖好,克服懒惰,消除不良行为,帮助读者理解思维运作方式,早日实现人生目标。
作者简介
罗曼·格尔佩林(Roman Gelperin),美国知名心理学家、心理分析师、哲学家,被《美国心理学家》杂志誉为“下一个认知心理学领导者”。著有畅销书《成瘾、拖延和懒惰》和《抑郁和不成熟的浪漫》等。
_熊出没_
《动机心理学》将告诉读者如何才能停止拖延,克服懒惰,消除不良行为,早日实现人生目标。很赞,感谢志远的讲解!
迪妈读书
管理动机而不要管理行为,确实是治标治本的途径,这个专辑很实用,喜欢主播的声音。
简夫人77
《动机心理学》将告诉读者如何才能停止拖延,戒除癖好,克服懒惰,消除不良行为,帮助读者理解思维运作方式,早日实现人生目标。
赵华皇冠
通过观察一个人的心理动机找到根源,然后调整应对的措施,必然可以很容易达成目标。 好专辑订阅收听。
霆先生
学会了动机心理学,让一切动机就有了合理解释,帮你了解人心。
嘉欢故事
上新啦,太想听这本了,了解背后的心里动力。先了解自己,问题迎刃而解。
多读书111
新书啊 喜欢这书也喜欢志远 支持
校长说世界
动机心理学!一本修正人生道路,增长姿势的好书。推荐收听👍必须订阅收听满分好评安排上
196先生
动机心理学,一本新书 赶快听起来。
天涯赤子芳心
我真的超喜欢志远大大的书,也超喜欢志远大大的声音,听着让人很舒服,每次做家务时听也会让我感觉很安逸。志远大大的书和声音治愈了我千疮百孔,又疲惫的心,让我重新感觉到这个世界的美好。 志远大大的书籍对我的生活真的有很大的影响,对我的人生和思想也有很大的影响,“一个志远”是我在喜马拉雅最喜欢的声播主持人,也是我听书最多的主播。 感谢志远大大的高质量作品,感谢志远大大能为我们分享这么多好书,感谢志远大大让我们学到这么多知识。学习永远都没有尽头,期待志远大大更多的好书,我是您最忠实的粉丝,我会默默地支持你,能遇见志远大大,我感到很荣幸。志远大大的书都是精品好书,相信会有更多人能发现的。