知道做到:自学的科学

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冲破学习壁垒,加速度朝梦校和理想 offer 前进!

自学不仅仅是在课堂表现得更好,而是能确保前进的方向,无惧眼前的障碍。《知道做到自学的科学》作者彼得·霍林斯呼吁我们应该“善用大脑,更聪明地学习”!


本书提供了清晰的学习链条:
底层认知
学习成功金字塔:不走弯路,直击学习内核
动机 3.0:课业学业不再单调乏味
信息处理
SQ3R 法:5 步法记牢知识,融会贯通
康奈尔笔记法:3 模块找准考点,重点复习
自我解释法:填补知识盲点,轻松面对测验
费曼学习法:快速发现理解难点,巩固知识库
深层阅读
停止默读法:阅读提速,每分钟 1 000 个单词
策略式略读:跳过 25% 内容,理解 90% 意思
艾德勒阅读层次:4 个层次达到专家水平
刻意练习
专注力培养法:10 分钟休息充能 50 分钟学习
深层提问法:3 组问题确保你得出正确答案
SMART 目标法:5 个要素定下可实现的目标
富兰克林规划表:一张卡片轻松掌握学习进度

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