《黄帝内经》句读法 读书是最低门槛的高贵！

读书是最低门槛的高贵！

你读过的书 走过的路都会在不知不觉中，改变你的认知和气质。

节目主题：句（dou）读法

书籍信息：《黄帝内经》《大学》的阳刚特性很强，气息短而粗，气超过声音的发力。练好腹式呼吸与腹部发力是关键。

如果将腹部比作‘他’的话，那么读《大学》就是懂得放下‘我’的控制权，让‘他’读给‘我’听的方式。

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读书 �八境界：

背诵一，发声在嗓子，记忆在大脑。

精进二：身体用力，发声在胸，不破不立，如疯如魔。

腰腹三：腹式呼吸，腰杆当家，小腹发力，身体放松。行气之前路先通。

行气四：气沉丹田，丹田发力，一气呵成，气贯长虹。一气周流百病消。

立志五：书在读，我在旁观，如好好色，心生喜悦。

承担六：书在上，我在下全然倾听书的诉说，承接书所交付的担子。

使命七：书即是我，我即是书，帮助他人生命成长。

明道八：圣人复生，与圣人对话，构建天地秩序。

这是一条圆满的读书修身成长之道。

让我们先从第一步做起。