不知道在什么时候,我们就会与疾病狭路相逢。不怕生小病,就怕一病不起,您为这一天作好准备了吗?疾病无常,每个人都应该提前牢牢巩固好自己的身体。
《活到天年》中不仅指出了众多保养身体的秘方,更指出了养心养神之道,只有身心和谐,才能尽享天年。我们的身体有难需要复原,我们的先天不足需要重建。湿邪是摧毁当代人健康的最大祸害,只有补足阳气,我们就不怕任何疾病和灾难。养生就是养阳,无病才是神仙。
你将听到
人要活到多少岁才算尽其天年
现代人为什么会阴盛阳衰
为自己看病——判断“体内有湿”的简易方法
“放松”是人体最好的大药
胃口好,活得就好
有效就是硬道理—— 6 个穴位包治众病
会吃饭,您就生不了病
痛风的“报应”
养生的最大玄机是明白自己是何“体质”
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【作者简介】
武国忠, 北京谦之堂医馆首席坐馆专家,被称为“北京最贵的医生”;曾经著有《四大名医孔伯华医案解析》、《武国忠伤寒论临床带教》等专业学术图书。 武国忠是中国传统的三大养生学派的传人,他是近代养生大师,解放后的道教协会会长,近代仙学养生创始人陈撄宁先生的徒孙,当代仙学泰斗、著名中医家、针灸大师胡海牙先生的入室弟子。武国忠追随胡海牙多年,学习中国传统文化,重点研习仙学养生、丹道中医、武当古法太极拳、道家针灸等。同时,武国忠又是意拳(大成拳)创始人王芗斋之女——著名养生大师,宫廷指科传人——王玉芳的入室弟子、义子。还曾得到过峨嵋丹医学派大师周潜川先生弟子廖厚泽先生的传授,学习丹道医家的“大方脉”。三上贵州寻访高真观廖复阳传人彭显光先生,学习丹家外丹的炼制法,访得丹道家梦寐以求的融阴阳丹法于一炉的浑圆丹法秘传。 武国忠是目前国内罕见的,融仙学养生、丹道养生与武术养生这中国传统养生学三大最主要流派精髓于一炉的中医专家。
浮生心晴
讲得很好👍很多方法简单易学很实用,特别用心
吴涛_83
听了陈老师讲的所有徐文兵老师的中医养生课。每个节目都用心做重新做了编辑整理,已经反复收听多次了,每次都有新的收获和感悟。中医文化、中国文化重新认识中医文化之美、中国文化之美!大赞!陈老师辛苦啦!有个非分之想陈老师是否可以整理编辑一下倪海厦老师的课程,分享给大家,倪师的课程版本太多、内容太散,不知从何学起。谢谢!
在车底的阿杜
只有补足阳气,才能不惧怕疾病,保持健康,说的太对了。感谢主播的播讲!
1585878imcf
讲的真好,值得的反复听。
学习就不晚
如果说黄帝内经是养生的奇书,里面是先古之人对生命的系统总结与研究,是养生精华,那么您播的这段作品就是对精华的总结,可以说既实用,又易于理解,是精华中的精华!值得反复品读,最终付于行动。感谢分享!
1833678otke
书的内容很好,把病症分析得很透切,让不懂医的人也能听得懂。把养生的道理也说的明明白白,提出养生的方法也简单实用,不愧是老中医,真中医。我仔细听了几遍,还做了笔记,受益非浅,真心感谢本书的作者,这位医术精湛的老先生。也感本书的主播,讲的清楚明白,语速适中,语音洪亮。希望以后能有更多好作品分亨给普通的老百姓。谢谢。
s旭爱
老师讲的好……😊很透彻,很生动……👃
听友253395185
讲得很好!能否回答听众的问题?
听友292194211
内容精彩,明白了很多;讲课声音好听,连贯顺畅;没有广告,听的过瘾!
阿云ay
专辑质量好是大家急需的,声音好听,实用性高。