情绪大脑的秘密档案
5352
情意神经科学泰斗，从探索情绪形态到实践正念冥想，改变生命色旅程
每个人的喜怒哀乐悲恐惊忧，受到独特的大脑活动形态所影响，禅修静坐可以重新设定情绪的神经回路，已经为二十一世纪的心理治疗带来重大改变！
你可以轻易从挫折中恢复，或是倾向沉溺于绝望之中？为什么在许多人陷入愁云惨雾的时候，另一些人总是神采奕奕？你的朋友往往怀疑你会通灵，因为你总是可以猜出他们心里所想！或者你常被亲密的人、工作伙伴控诉“完全状态外”！
每个人独特的大脑活动形态，会影响我们如何感觉、思考和生活，顶尖的神经科学家戴维森以一个接一个精彩详实的实验，整理出近40年来从大脑机制来研究人类情绪的卓越成果。他发现情绪形态是由六种向度组成，包括：回弹力(回复快/慢)、展望(正向/负向)、社会直觉(白目/善解人意)、自我觉识（不自知/敏锐）、情境敏感度(失礼/得体)与注意力(聚焦/分散)，构成我们的情绪图纹，也就是个人大脑情绪生活的基础；透过评估情绪形态的问卷，你可以了解自己在各个向度上的弱落点。
……
- 1281年前
- 1011年前
- 1021年前
- 1111年前
- 1061年前
- 1041年前
- 851年前
- 901年前
- 731年前
- 951年前
- 941年前
- 921年前
- 851年前
- 911年前
- 791年前
- 881年前
- 661年前
- 591年前
- 631年前
- 821年前
- 451年前
- 531年前
- 761年前
- 721年前
- 781年前
- 521年前
- 611年前
- 471年前
- 771年前
- 891年前
- 691年前
- 771年前
- 621年前
- 641年前
- 451年前
- 551年前
- 561年前
- 691年前
- 361年前
- 361年前
- 591年前
- 601年前
- 381年前
- 571年前
- 581年前
- 571年前
- 481年前
- 471年前
- 711年前
- 621年前
- 611年前
- 651年前
- 381年前
- 741年前
- 701年前
- 571年前
- 741年前
- 661年前
- 481年前
- 481年前
- 501年前
- 681年前
- 621年前
- 561年前
- 451年前
- 621年前
- 601年前
- 681年前
- 771年前
- 561年前
- 481年前
- 451年前
- 701年前
- 551年前
- 601年前
- 741年前
- 641年前
- 491年前
- 981年前
