《大学》普通话（句读法）-千雅

读书 �八境界：
背诵一，发声在嗓子，记忆在大脑。
精进二：身体用力，发声在胸，不破不立，如疯如魔。
腰腹三：腹式呼吸，腰杆当家，小腹发力，身体放松。行气之前路先通。
行气四：气沉丹田，丹田发力，一气呵成，气贯长虹。一气周流百病消。
立志五：书在读，我在旁观，如好好色，心生喜悦。
承担六：书在上，我在下全然倾听书的诉说，承接书所交付的担子。
使命七：书即是我，我即是书，帮助他人生命成长。
明道八：圣人复生，与圣人对话，构建天地秩序。




这是一条圆满的读书修身成长之道。
让我们先从第一步做起。