鹏鹏心理疗愈：伴你轻松入睡|解压助眠|原创

原创节目

告别焦虑，成为更好的自己

你关心的问题都在这里能找到答案

心理学资深老师从各种生活场景里面，从根本认识焦虑，化解焦虑

逃离自己的“陷阱”

成为一个优雅、自信的成年人！

你值得拥有美好，接纳⾃⼰，爱⾃⼰是⼈⽣的⼀门必修课。过往塑造了我们的⼈格和内⼼的标准，让我们成为了现在这样的⼈，过往是我们不能选择的。

现在我们可以选择⾃⼰如何去看待它，这种新的⾃我认识是⼀个全新的眼光来看待⾃⼰。不去责怪现在⾃⼰的状态，去理解现在的状态是怎么形成的，要帮助⾃⼰，给⾃⼰松绑，不要给自己过多的压力。

本节目不同于其他心理课，这里是你的深夜电台，这里是你的心灵休憩站。在每一集的音频里面，让你缓缓的放下压力，释放焦虑，这里更多的是陪伴。

在每一个深夜收听，每天几分钟，走出自我“陷阱”，用新的角度去看待问题，培养正能量和积极乐观的人生态度。