汲取传统中医文化精髓，养足正气。
中国人历来重视养生，在林林总总的历代养生书籍中，价值最大、影响最深的当数《黄帝内经》，这部书有“医学之宗”的美誉，亦被后人奉为养生圭臬，但其内容却远不止一部养生书或医书，涉及天文学、、生物学、心理学哲学等领域，凝聚着中国古代文化的精髓。
《黄帝内经》是中国人的长命真经，是世世代代的炎黄子孙寻求健康养生祛病之道的宝藏。《黄帝内经》传承了2000多年，被历代医家视为“医家之宗”，是中医文化史上最神奇、最伟大的著作，它凝聚着中国古代文化的精髓。它所包含的养生之道、养生原则和方法蕴藏着深刻的大智慧，无论时光如何变迁，它永不过时，常用常新。
可以说，现代人所采用和发展出来的各种养生之道，无论是从《黄帝内经》衍生出来的养生方法及理念，以及众多当代国医大师的养生绝学，无不“万变不离其宗”，一切中医养生都是从《黄帝内经》中来的。《黄帝内经》集中而系统地展现了我国古代医药学和养生学之大成。
主播：霆先生 喜马拉雅畅销书独家签约主播。
校长说世界
黄帝内经，人类之瑰宝！透彻的讲解，活到120就靠它了😄必须满分好评安排上
映日_YR
一般都是听完后评价，这次破例了😊内容通俗易懂，主播播讲清晰。超赞！
赵华皇冠
中国人历来重视养生，在林林总总的历代养生书籍里价值最大的当属黄帝内经，赶快订阅收听了，主播声音真好听啊！👍
小主有声
《黄帝内经》是中国人的长命真经，是世世代代的炎黄子孙寻求健康养生祛病之道的宝藏。倾听霆先生的养生之道ƪ(˘⌣˘)ʃ优雅
田2021527
这个专辑的含金量很高，主播讲述得通俗易懂，值得反复听的，必要时做做笔记，以免用时手忙脚乱，
二丫丫儿
黄帝内经，医家之宗！学医必学黄帝内经！养生必学黄帝内经！感谢主播分享好书！🌹🌹🌹
有声的悠达
西医和中医到底是不一样的，一个追本溯源，想要治根治本，而西医却讲究数据，一有个疙瘩啥的就是切。多听听这些咱们老祖宗呢东西！
青竹小兜
了不起的中医名著，不能简单的用现代科学来评价中医理论，只有融入五行相生相克的道理才能慢慢读懂中医
樱桃爱吃小peach
传承了几千年的医学著作，蕴含养生之道和养生方法，有没有像我这样看书头疼的，来听听《黄帝内经》收获颇丰。
听友419661065
兴冲冲地买了《黄帝内经》想着好好养生，刚看了两页就看不进去了。还好找到这个专辑，让我这个不擅长阅读的人“听”书了。