中医养生：从便秘谈养生

便秘是万病之源，尤其是长时间慢性便秘会导致大量毒素被吸收，从而导致肠黏膜出现水肿、充血、糜烂、肠道息肉增生，甚至局部乙状结肠或直肠癌变。

总之，便秘的危害很大，需要养成日常健康的生活习惯。

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