极简力

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越简单，越精致！

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前言
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1年前
一、越简单，越精致！1-1过不持有的生活
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1-2极简力是身心的加法
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1-3你的身体和心灵都需要减负
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1-4少就是多
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1-5极简是一种态度
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1-6囤积是内心混乱的信号
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1-7极简是一场自我修行修行
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1-8幸福不是你想要的，而是你拥有的幸福力
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2-1你的精力都花在了哪里
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2-3夺回被欲望占领的空间
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2-4 90%的杂念会影响10%的真实生活
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2-5专注才会有品质
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2-6什么才是你真正想要的东西
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3-1 化繁为简正是我们自己
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3-2情感要平淡要适可而止
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3-3简单直接清楚地表达
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2-4生活就是要不断地选择和放弃
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2-5从收拾心态开始，人生会再次启动
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2-6自立自由自在的成熟气质
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4-1 21天过上你想要的生活
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4-2要买确有必要的最好的
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4-3你的屋子就是你心灵的映照
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4-5 关注物质就会永远舍不得
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4-5 东西要被欣赏和使用，才有价值
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4-6 没有了就会不安
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4-7什么是时尚时尚
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5-1找回对自己的自信
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5-2 任何事情都可以归为四类
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5-3 一次只做一件事专注力
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5-4 办公桌和工作能力一目了然
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5-5 能立刻解决的，现在就做
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5-6清理你的缓存
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6-1 放弃无用社交
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6-2 简约而不简单的生活，职场女性的简易养颜经
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6-4理财，要理的清晰、开心
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6-4 慢生活，珍惜身边的小确幸
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6-5亲近生活吧，简而美地过生活
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6-6为自己的成长买单
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专辑主播

陈公子月下

122 6 1650

简介：喜欢“空空极简”的生活，曾经东西多的堆到天花板也放不下，现在一个背包走天下！想把自己受益的书、自己的体验、一些小小的人生感悟分享给大家！希望大家也能喜欢上“简、素、美”的生活，因为它改变了我的人生！

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