一本指导静坐实修的专著。原作者是明代大学问家袁黄，即《了凡四训》的作者袁了凡。由于《了凡四训》在民间都流传甚广，所以对袁了凡的另一部传世名著《静坐要诀》则知之甚少。
【1】袁了凡在《静坐要诀》序中说：“昔时有人苦无记性，静坐百余日，遂一览无遗。”对于这样的结果，袁氏认为只是修习静坐法的枝末，如果仅满足于这些枝末，那是对“静坐法门”的误解。
【2】由于他是站在实修的立场上来阐述“静坐要诀”，特别强调了自己的传承和实证，初习者比较容易上手，入门正确而不会产生偏差。如此一边阅读一边修习，慢慢地就会喜欢上静坐。这是至关重要的。如果上手门路不对，则会愈坐愈迷茫，到头来还不如不学。
【3】此外，袁了凡有两封回答静坐问题的书信，对于初学者非常有用，附于后。一封是《答马瑞河问静坐书》，另一封《答严天池问调息书》。
