本专辑力求零基础的您，通过每天五分钟左右的学习。学会经络养生的基本方法。一。在内容设计上，首先介绍经络养生的一些基础知识。比如什么是经络？什么是针刺？什么是灸？怎样拔罐?怎样刮痧?第二部分是对100个常用的保健穴进行介绍。穴名的来源。主要功能和主治。取穴方法。我们日常生活当中如何利用这些保健穴进行保健养生。是100个常用穴的实操部分。第三个部分。是结合常见病，慢性病和多发病，如何进行针灸，按摩，推拿的综合的方法。通过学习让我们能够掌握经络养生的基本内容，在实际生活当中能够很好的运用。一.人学会，全家受益！...
家庭百穴养生
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飘雪的时刻
这是一部非常好的专辑。可以反复听。点赞。请主播多上传。谢谢。
从繁至简
图文并茂的讲解非常实用，也好理解