3D脑波音乐:枕着宇宙之声入眠|催眠助眠冥想疗愈

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脑波助眠音乐:一种小众的音乐心理疗法

心情不好时通过播放舒缓的音乐来调节;

学习时通过阿尔法脑波音乐提升专注力;

失眠的时候通过轻音乐让自己踏实入梦...

为什么脑波音乐会有这些“奇效”?

·脑波音乐是什么

脑波音乐是用来开发大脑、激发潜能、协调身心的。研究表明:人是通过整个身体来听音的,用全身来听,音乐会带给你一种包围的感觉。常听脑波音乐可以让大脑放松并保持清醒,注意力集中,改善和保持你的健康。

·治疗方法

从心理健康方面:

1.改善失眠。改善由抑郁导致的睡眠问题;

2.调整抑郁情绪。将音乐和常规治疗相结合,治疗抑郁的效果明显提升。

从疾病方面:

1.帮助自闭症儿童。极大程度地帮助自闭症儿童建立社会联系、矫正不良行为、提升注意力;

2.缓解患有退行性疾病的老人。激活过去的记忆,提升语言能力,锻炼面部肌肉,从而提升老人的自信心。

适合谁听

▲失眠、情绪不稳定、抑郁者

▲喜爱安静的孕妇和婴幼儿

▲工作量大、压力大的上班族

▲学习疲惫、压力大的学生

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