焦虑不可怕 不懂如何面对才可怕
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为什么努力的人也焦虑？
为何要纵容焦虑来扰乱我们的心灵？
如何从焦虑中自愈，轻松应对日常生活中的焦虑情绪？
本书带你告别焦虑，开创新生活，是一部个人改善自我、走向成功的优秀心灵读本!
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