我需要去看心理医生吗？ （献给需要迈出第一步的你）

嘉欢故事

每个人的内心都需要呵护，更多的时候总是想着如何爱他人，可自己呢。焦虑，拖延，烦躁，不能入睡，看似小问题，可不能积累太久，所以这本书来得正是时候，看清自己的状况

花生咕咕_花生酱

一本优秀的心理健康的书籍，可以让你更好的了解自己，嘿嘿嘿，快来听听吧

秋水孤烟

很有意义的书，很有帮助的书，给人带来知识的书，能够启发人的书！

一个志远

非常有价值，有意义的一本书，主播讲的很好听，关注心理问题很有必要

风千夜_仓央剧社

最近看的最多的文章就是各种心理文章，学习如何在这个纷扰的世界开解自己，当代人学心理已经是一种大趋势了，越来越多的人开始关注内心健康，这本书来的正是时候，一起听起来，认识自我，接纳自我。

主播海若

内卷时代，人人自危，心理疾患的人不在少数，生活的意义究竟是什么，我听听看，谢谢主播分享这么好的内容！

简夫人77

订阅追更，我心理上的一千零八种毛病能不能治愈就靠这本书了💪。

迪妈读书

一本很有名的书哦，适合静下来慢慢听，内容丰富实用

咖喱_521

这本书的内容很棒，非常实用，可以让我们了解自己的内感受和身体的关系，从而判断我们的心理健康的状态，是一本人人都需要的书。96出品必属精品！

慕容雪夕_千機有声

一本非常不错的书，可以收藏起来慢慢听