时间内卷丨停止精神内耗,专注自我成长丨时间管理更是精力管理

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为“没时间”而焦虑,是一种病。许多人一直喊好忙,每天忙到飞起,却不做任何改变!

这本书不只教你如何运用时间,更教你怎样思考人生。 有没有时间是一种选择。把时间当成资产管理,理解所用时间背后的意义和可能带来的影响,之后将时间可视化,对时间分类(为未来花费的时间、现在应该使用的时间、使用得毫无意义的时间)并把握性质,就能一眼了解自己把时间花在了哪里。 熟练掌握以下三种能力,并配合自己的人生目标,重新设定时间、安排行动,便可以收获让自己满意的使用时间的方法:

(1)可视化能力(从整体上俯视、把握现在的时间管理方法)。

(2)减法能力(分辨出哪些事该做,哪些事不该做,减少时间浪费)。

(3)加法能力(根据自己的人生目标重新安排自己的时间和行动)。


【推荐语】

日本YouTube视频播放近1.9亿次投资类人气博主高桥丹的投资理财课,上市2天销量突破5万册,随书附赠思维导图,每天读两页,像有钱人一样思考,养成富有的习惯。


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