大家好这些阿尔法音乐适合心情容易烦躁紧张的人群，可以缓解大脑的胡思乱想，当我不能控制的自我烦乱内心时，倾听1-2个小时就会发现内心平静如水的感受是多么美好，你可以看到发现哪怕是一片树叶都是那么美妙，尤其戴着品质好的耳机，会觉得浑身充满了祥和的舒适。当然更适合怀孕的人缓解身体的不适应带来的烦躁，宝宝也会平静的和母亲一起感受到安稳美好的时光。
