本书是一本关于身心医学的书，但又不仅仅是一本医学书。不仅能学到让自己身体健康心理健康的方法，而且能懂得把身体和心理看成一个整体，把我和你看成一个整体，把我们和它们看成一个整体，从而更深刻的理解我们的身体疾病和心灵痛苦的根源。
