静坐禅

1.7万
少林禅医说养生系列。禅一著。
流传千年,热遍全球的长寿秘诀。晚饭静坐30分钟,睡得好,人不老,学习、工作效率高!
边看边读静坐禅,有兴趣的和我一起来学习静坐吧。
欢迎有兴趣的朋友评论探讨。
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