《知己》徐文兵老师重磅力作
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徐文兵老师在他的《知己》中，从首到趾，详解了人体49个身体部位及4种体液的运行奥秘。帮助我们了解自己身体每个部位、每个器官的功能、特性，以及它们对于健康的意义。
《知己》每章以中医最基本的词汇入手，追溯字词背后的历史典故、文化内涵，使读者在了解中医健康知识的同时，领略国学的风采。先恢复自知再恢复自觉，是我们现代人最需要的。
学完《知己》很有感触，生活中很多习以为常的惯性，是不好的生活方式，为了自己生活有质量、健康快乐，尽量避免已知的不良习性。如同徐文兵老师所言：先恢复自知，再恢复自觉，是现代人最需要的。
如今，人们对于自己的身体健康越来越重视，养生已经不再是中老年人的专利，很多九零后早已加入养生的行列，但泡枸杞、上健身房健身就是对身体好吗？学了这个课程，从头到脚，帮你了解身体各部位的运行奥秘。
