《心流》|美国米哈里-契克森米哈赖| 简介

《⼼流》⼀书精华解读
你是否有过这样⼀种体验？
迎着风慢跑，坏⼼情随汗液排出了体外；
地铁上，读到⼀本好书，竟然坐过了许多站；
某天上班效率奇⾼，前⼀天的难题，轻松搞定。
当你全⾝⼼地投⼊某件事，达到忘我的程度，并由此获得内⼼的秩序与安宁时，⼀种极⼤的满⾜感悄悄地潜⼊了你的⼼，使你快乐。这就是本书探讨的“⼼流”体验。
这本书将为你系统阐述⼼流的理论、进⼊⼼流状态的条件以及在⽇常⽣活中获得⼼流的⽅法，为你铺就通往稳定幸福的⾼速公路。