在当下 是觉 醒着

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如何从每天醒来的一刻起意识到“我在”,觉知身体感觉,觉知呼吸,觉知念头,觉知行动,觉知感受。如何静躺 打坐 站桩 行禅 。看见即放,立刻觉知下一个发生。每时每刻选择是觉 醒着 存在。
意识到什么,什么才存在。你的意识决定了发生的每一件事。意识信什么是真,什么就发生。
节目主题:
觉醒 觉知 在当下 身心灵疗愈 成长 真相 真理 我是什么 生命探索 了悟 打坐 站桩 行禅 静心
内容重点:
依靠自己内在真我引领 一步一个脚印活成真我的实修分享。所说内容全部是如实体验、感受和了悟。每个人都可以通过这一系列切实的实修 是 真正的自己。通过实修,生活如何变得顺畅丝滑。感知力和感受力如何增加 爱的感受如何增加的。世界和你的关系。

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