你是否有一些怎么努力也无法改掉的坏习惯?其实，难以改掉坏习惯，并非我们不够努力，真正
原因是我们用错了方法。如果一个方法难以实行，就会让我们的努力大打折扣。
《精准努力》专门挑选了轻松无负担的方法，帮你—抛弃工作中降低效率的坏习惯；避免生活中过度享乐对精力的消耗；摆脱人际关系中的负面情绪。放轻松，开始迎接改变吧
精准努力
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原创口诀快速熟记干货
每月一次大扫除，两分废物做清除 常用工具做升级，想法做法升级熟 现实沟通面对面，疏离低效赖软件 犯错极速担责任，诚恳说明不狡辩 分解流程做手册，沟通他人共合作 顺丰逆风做复盘，关键因素要掌握 缺乏干劲先行动，意志坚持五分钟 杜绝没事刷手机，健康充实过人生 提前收集找信息，重要意外有预习 伙伴数据做共享，共建智库合利益 改变语言下意识，升级表达多方式 熟人习惯打招呼，点评细节花心思 找到他人优秀点，夸奖学习受感染 付出不预期回报，无私无我做奉献 担心事情写下来，求助大家谋未来 睡前想好明天事，怀揣理想好梦来 差别策略不攀比，胜人不如磨绝技 拒绝他人需干脆，协助参考解难题