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《减法的奇迹》卢熠翎
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《减法的奇迹》卢熠翎
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幸福不是加法,而是减法。断掉负能量,舍掉杂乱,离开烦恼,作者在书中提供了具体可行的实操方法,让你重获身心愉悦。
节目主题:
重获身心愉悦的极简清理术
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《减法的奇迹》第一部分01你的内在是混乱的,还是有序的?
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02 极简主义驱动真正的快乐
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03 快感不是快乐,喜悦不是欲望
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