【认知篇】觉察你的认知
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我们既要修复肉体的损耗，也要修补灵魂的残缺，更要提高灵性的能量。单纯养护身体好做心理建设，自身能量不够的话，遇到问题就只能求助他人，而不能自我救赎。所以说身、心、灵是统一的、是完整的、是相辅相成、相互依存、缺一不可的！
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寻秦项少龙
真是一部优秀的心理学科普专辑。通过主播清一聊愈认真的研读解析，将原本抽象的专业术语讲述的生动明晰。 通过多人互动、亲切交流的方式与实践结合，用朴实无华的言语，深入浅出的形式，阐述了现实中客观矛盾的产生对人性心理的影响，以及如何对负面心理影响的消除。 听了几遍之后，让处于心理迷茫、纠结与现实矛盾中徘徊的我豁然开朗。认知自我，醒人慧智，让我学会不再沉溺于“躺平”，我不想活成别人眼中的我，我要做自己。加油，清一聊愈，期待主播佳作连连！
微喜爱
很好的心理学通识教育内容，棒棒哒！