针对读者对催眠所，抱有的各种关心疑虑和问题入手，从神奇的催眠术、学习催眠术就是这么简单，奇妙的自我催眠术、催眠术即学即用等方面系统介绍了催眠术的历史现状及作用机制，阐述了催眠与暗示的关系以及催眠诱导的各种方法，详细列举了现代催眠术专家惯用的催眠疗法，结合个案详尽揭示了改变生活状态，消除心理阴影，戒掉怪异行为等催眠师的全过程。
