强迫症的心理治疗

很多人想要消除强迫，但却没有认识到强迫实际上是一种保护自己的方式，也许没有强迫他会更痛苦。这就好比是吸毒与酗酒，虽然这些成瘾的行为给人带来了伤害，但这种对毒品和酒精的依赖难道不是为了逃避他无法面对的糟糕的现实？例如，患者为了逃避细菌和生病，所以他会反复清洗；为了逃避失败，所以会他会不停地逼迫自己努力；为了不让别人讨厌，他不得不讨好和取悦身边所有的人；为了逃避死亡，他就需要寻求不死的保证；为了成为一个完美的人，他就需要改掉自己所有的缺点；为了不犯错误，他就会逼迫自己反复检查与核对；为了高人一等，就会不允许自己被别人超越……所以不是强迫不能停止，而是患者本人不想放弃强迫，或者说强迫是他逃避现实，减轻焦虑的手段。他只是不想要强迫给自己带来痛苦，但却想保留强迫带给他的安全感。这种矛盾之处在于，就好像一个吸毒的人，一方面想要有满足时的快感，但又不想要毒品的副作用，这其实是不现实的，所以强迫才如此难以治愈。