吃“素”还是“荤”让科学告诉我们

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体验素食生活 感悟健康人生
这篇文章关于“为什么吃素?”
科学家从身体构造及营养方面告诉我们答案。
“植物才是人类所需蛋白质的最佳来源”
“蛋白质最佳来源还是来自新鲜的植物性食物”
“蛋白质的最佳来源还是新鲜的植物性食物”
你我他,到底要不要吃素?请给自己三个月的体验时间,让身体告诉你答案。