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《陪孩子学会情绪管理》

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《陪孩子学会情绪管理》

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正序 | 倒序

作者简介
58
1年前
序言
58
1年前
第一部分第1章情绪许可:“你感觉怎么样？”
53
1年前
第2章（上）深受情绪影响的五大领域
26
1年前
第2章（下深受情绪影响的五大领域）
31
1年前
第3章（上）你也可以成为情绪科学家，明智运用情绪技能
44
1年前
第3章（下）你也可以成为情绪科学家，明智运用情绪技能
39
1年前
第二部分第4章识别(R):自己和他人的情绪
21
1年前
第5章(上)理解(U):情绪的成因以及如何影响决策
44
1年前
第5章(下)理解(U):情绪的成因以及如何影响决策
53
1年前
第6章(上)标注(L):用准确的情绪词语描述情绪体验
28
1年前
第6章(下)标注(L):用准确的情绪词语描述情绪体验
39
1年前
第7章(上)表达(E):在好的时间选择好的展示方式
24
1年前
第7章(下)表达(E):在好的时间选择好的展示方式
40
1年前
第8章(上)调节(R):管理情绪反应，共同调节
41
1年前
第8章(下)调节(R):管理情绪反应，共同调节
40
1年前
第9章原生家庭:制定情绪调节章程，拒绝心理侵犯
33
1年前
第10章校园:将情绪纳入课堂教学，积极提升运用情绪的能力
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1年前
第10章(下)校园:将情绪纳入课堂教学，积极提升运用情绪的能
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1年前
第11章职场:拒绝情绪传染，高情商保持工作积极性
37
1年前
情绪革命:我们的未来，还有我们孩子的未来，都取决于此
21
1年前

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