上学时，你以为青春永驻，岁月很长，有大把的时间可以用来挥霍，结果该学的东西没有学会，该看的书也没有翻开。毕业后找不到工作时，才知道“书到用时方恨少”。
工作时，你以为时间还多，精力还够，将大把的时间用来刷微博、刷微信、侃八卦，结果白天的事拖到晚上，晚上的事拖到明天。等到Deadline就在眼前，才知道什么叫做“悲催”。
生病时，你以为自己年轻，身强体壮，“病魔”不会找上你，结果等到疼得受不了去了医院后却发现很多事后悔已经来不及了，才知道什么叫做“身体是革命的本钱”。
人生有限，拖延有害
向拖延宣战，彻底告别恐惧和焦虑。
柠檬黄FM
这本书好像特别的适合我，因为我经常自嘲是拖延症晚期。但是到底如何改掉这个毛病呢？听了这本书，终于明白了。感谢主播给我们带来这么好的一本书，你的亲切打动了我。🌹
晚梅幽香
娓娓道来的感觉，听着很舒服，不说教，不刻板。不仅适合孩子们收听，大人也可以听一听学一学，以身作则，帮助自己的孩子早点改掉拖延症！
南山筱筱
小鱼儿演播亲切自然，温柔知性，嗓音动听！拖延真是害死人，讲道理还这么生动，棒棒哒！
发扬巅峰
棒棒哒！重度拖延症患者的福音！我决定要跟着作者和主播的指引，摆脱我的拖延症！有拖延症的小伙伴们，艾瑞巴蒂一起来！
小蔓的声音花园
恭喜蓝羽小鱼儿全新作品上架！现代都市人做事拖延的人太多了，我也是其中之一，真该好好听听！
浅笑云溪
小鱼儿播的真好，这本书太棒了，不仅适合小孩听，成人也适合，我就是严重拖延症，正该多听听👍👍👍