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赛斯《健康之道》

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赛斯《健康之道》

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本书只读赛斯了个人传导部分，作者的其他笔记内容没有读。
第一章个人感觉干货不是特别多，第二章开始干货有一半以上，个人感觉还是很值得听一听的。随着后来内容的深入，也会形成一个对健康的整体观。
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