八周年正念之旅
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捧读这本著作，就像得到了一首温柔的邀请，让我们去探索内心，去了解内在，本身就有疗愈和转化的能力。“譬如一灯，入于暗室，百千年暗，悉能破尽。”祝愿读者由此点亮内心的正念之灯，发现蕴藏在心底里，身体的潜能并发挥出来，利人利己，自觉觉他。
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捧读这本著作，就像得到了一首温柔的邀请，让我们去探索内心，去了解内在，本身就有疗愈和转化的能力。“譬如一灯，入于暗室，百千年暗，悉能破尽。”祝愿读者由此点亮内心的正念之灯，发现蕴藏在心底里，身体的潜能并发挥出来，利人利己，自觉觉他。
