把坐出来的痛做回去
适合人群：
节目主题：
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节目内容:为了健康着想，凡因工作需要久坐的人。一次不要连续坐着超过八个小时，应每隔一小时进行一次约五分钟的活动。记住，生命在于运动。小小的五分钟。就有可能把坐出来的毛病改掉
主播介绍:
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你将收获:
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