上传

创作中心

有声出版

客户端

首页>有声图书>

家庭健康管理员手册

>

家庭健康管理员手册

3276

希望通过自己的有声“健康管理”知识的输出，帮助更多人重视健康，并成为自己和家人健康的第一责任人！

声音（34）评价（2）

正序 | 倒序

每个人，每个家庭都需要这本量身定做的《家庭健康管理员手册》
226
1年前
第一章第1节营养与人体的关系
147
1年前
第一章（1-2节）【营养与隐性饥饿】
99
1年前
第一章第3节营养素与隐性饥饿
109
1年前
第一章第4节为什么选择纽崔莱？
87
1年前
第一章第5节人生的健康目标
104
1年前
第一章第6节蛋白质及其生理功能上
106
1年前
第一章第7节蛋白质及其生理功能
82
1年前
第一章第8节维生素之B族维生素
98
1年前
第一章第9节 B族维生素之B1 、 B2
91
1年前
第一章第10节其他B族维生素及其生理作用
107
1年前
第一章第11节抗氧化三剑——客维生素C和维生素E
74
1年前
第一章第12节抗氧化三剑客——维生素A
113
1年前
第一章第13节浅谈矿物质
104
1年前
第一章第14节年轻态膳食纤维
91
1年前
第一章第15节年轻态:血管健康
81
1年前
第一章第16节年轻态:益生菌
87
1年前
第一章第17节年轻态卵磷脂
75
1年前
第一章第18节年轻态：胶原蛋白
66
1年前
第一章第19节年轻态：胶原蛋白的作用
77
1年前
第一章第20节：营养餐
90
1年前
第二章第一节：免疫系统上
84
1年前
第二章第二节：免疫系统（下）
77
1年前
第二章第 3 节：炎症的产生
77
1年前
第二章第 4 节：炎症的病理变化和身体反应
88
1年前
第二章第 5 节：炎症在身体各大系统中的表现（上）
93
1年前
第二章第 6 节：炎症在身体疙瘩系统中的表现（下）
95
1年前
第二章第八节：炎症的管理干预（下）
81
1年前
第二章第八节：炎症的管理干预（下）
82
1年前
第二章第 9 节炎症管理：植物因子
89
11月前
第二章第 10 节炎症管理：中草药
67
11月前
第三章第 1 节肝脏功能：蛋白质&脂肪代谢
97
11月前
第三章第 2 节肝脏功能：糖代谢、维生素代谢、激素代谢、其他
76
11月前
第三章第 3 节肝脏的三大特性
143
11月前

专辑主播

格格娘说健康

简介：大家好，我是格格娘，是一名营养健康顾问，从事健康管理行业17年，服务人员1000人+，欢迎您来到喜马拉雅收听格格娘说健康有声书。

TA的专辑

家庭健康管理员手册3276