何为持戒?
知道什么该做，不愿做、还能去做，就是持戒
举例:运动、学习、断食
知道什么不该做，想做，还能不做，就是持戒
举例:抽烟、喝酒、打牌
海鹰老师微信18127812883《希望能够帮到你》
人的四个层次:
一等人、是富中之富
二等人、是福中之贫
三等人、是贫中之富
四等人、是贫中之贫
举例:为什么穷人必须让他穷，因为精神跟不上，财富多了反而是件坏事，因为他驾驭不了这笔财富，很容易走极端，如中彩票没有几个好下场的。
伤害一个人有两种方式：
一种是捧杀，一种是棒杀
持戒的核心:
就是咱们对自己能否实现完美的驾驭，而这种力量我们可以把它称之为扭转乾坤，力挽狂澜。
举例:自己无聊时刷朋友圈，看短视频，过后觉得越来越无聊。
手机到底是灾难，还是很好的工具，跟手机无关，跟你的心有关。
剁手党不看手机，不打牌，不购物，就受不了，这种人要么被自己驾驭、要么被红尘驾驭。
一个人最可怕的就是无事可干，因为无事会生非、行尸走肉，自己根本不知道为什么活，为什么而干，身体要么你自己驾驭，要么被魔鬼驾驭，持戒就是驾驭自己最好的方式。
人类真正最可怕的是空虚。
空虚是一个人走向地狱之门最快的方式，它们在不断的寻找刺激，动不动喜欢KTV，夜店，赌博，飚车，等等
存天理(灵性)
灭人欲(肉体)知行合一
会管理自己的人就会管理千军万马，想把企业团队带领好，问问你自己，你能否管理你自己。
例如:生气、上火、着急人生三大杀手
心头一把无名火，烧毁万亩福田林
所有追求任何极端的行为，最后给自己带来的都是伤害。
我们追求的是平衡、事业、家庭、健康，千万不要用自己的身体换钱。
如果你的修行是有漏洞，无论积累多少福报，都是竹篮打水。
重为轻根，静为噪君。
由此开悟，在事业中咱们发一次脾气，就失一次人心，员工就会从骨子里头看不起你。
如果你的修行是有漏洞的，无论你累积多少福报，到最后都是竹篮打水一场空。
作为真正的领袖永远是平和，冷静的，把静心变成自己人生的一种生活方式。
静心才能够把感觉沉淀出来，当进入感觉，你才能够生发更多的智慧。
一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。
生气和失信是划分等号
高手保持心如止水，最好的体检是自己身体的觉知。
一念天堂、一念地狱，地狱就是麻木自己
永远不要放弃对美好生活的向往。
人生追求的三大核心。
1、物质2、精神3、精神涅槃
修行就是最好的生活方式。
当咱们放弃了对美好生活的向往，换一句话说就是没有了追求，不管当时的年龄多大，咱们的人生都开始凋零。
孩子逆反是因为你想控制，你的控制引发孩子的反应。
问问你的内心，你到底是利己，还是利他。
人就是迷了的佛，而佛就是醒了的人，所谓的成佛就是内在的觉醒、觉
察、觉知。
脑袋是灵魂的居所，护法神就是正能量
人获得能量的三个媒介:
1、食物2、水3、气
什么是最差的能量?食物
天噪有雨、人噪有火，天外有天、人内有人，只要一个人噪，就代表此人小人一个。
什么是天堂在左，麻木在右？
如何测试:看个电影会哭，内在是柔软的，能感受刻骨铭心的痛苦，痛苦才会产生动力。
麻木就是地狱，咱们所追求的任何东西，只要是极端的就一定是伤害的，最后毁灭你，让你走向地狱之门。
一个修行者它所追求的任何名、利、权、情、都来自于平衡的递进。
例如:一个公司的发展
左脚:公司折腾员工，帮助公司累积实力。
右脚:员工折腾公司，以消耗公司实力的方式换得员工的成长。
如何掌握平衡?
他是一个度，是模糊的，是左右摇摆的，看起来好像很难掌控，或者几乎无法掌控。
答案:就是不去掌控它，完全听命于内在的声音。
绝对不要动脑，因为他在消耗你，失去你真正宝贵的东西
由此顿悟:每个人的心里都住着一个天使，一个魔鬼，咱们究竟活成天使还是活成魔鬼，就取决于咱们听谁的，或者是追随谁。
天下事有难亦乎
为之，则难者亦易矣；不为，则易者亦难矣，人之为学有难易乎？学之，则难者亦易矣；不学，则易者亦难矣。
人生当中会遇到两条路：
一条是难的路，一条是容易的路
魔鬼就是先容易，后面就是万丈深渊。
天使就是先难，后面就是阳光大道。
如何让人变得强大?
若要小儿安，三分饥和寒，吃饭吃到七分饱是对身体最好的方式，小孩应该三分饥饿三分寒冷，对孩子会更好，经营企业带团队也是如此。
魔鬼就是自己毁灭自己的过程。
余华作者、内关、观察自己、洞察自己做决策动机，洞察自己的起心动念。
真正的高手不是向外观察，而是向内观察，向外观察一无所有越来越迷茫，向内观察明心见性，内求卓越，外求毁灭，外求本身就是魔鬼，内求才是卓越的体现。
当我们了解了自己，我们才能够了解到每一个人，因为人性的本质都是一样的。
人活着的三个层次
第一个活着
为了满足基本生存温饱问题
第二个体面的活着
追求名利权情，追求美好的物质生活
第三个活得明白
追求自己内在精神的富足，知道自己的使命，知道为什么活
当你能够掌控你的身体，你就会掌控你的情绪，当你能够掌控你的情绪，你就能够掌控你的思想，当你能够掌控你的思想，你就能够掌控你头脑当中的欲望，以及私心杂念，咱们要做的就是用咱们的灵魂驾驭咱们的身体，始终让自己活在修行中，遇到全新的自己。
