晚安世界｜舍念清静——禅修助眠｜静心疗愈

钵音与五音助眠疗愈，

在自然寂静的呼吸中休息吧！

在大自然的呼吸中深度共振，

清寂空远中新生吧！

本专辑主题是舍念清静，聆听的时候请平躺身体，慢慢放松放空我们的眼睛及相关连接，然后放松耳朵、呼息、舌头喉咙和身体每个部位。最后慢慢松开放下自己的意念，逐渐回到醒觉的状态，保持。

主讲人

空雨, 独立灵性音乐人，山野之夫，踏水拨云。听见自然与大家分享。适合安神、静心、静坐、睡前放松聆听。 欢迎关注订阅。